預(yù)防心肌梗塞

誘發(fā)心肌梗死的兩大主要原因，一是現(xiàn)代人一些不健康的生活方式吸煙，大量飲酒、精神緊張、缺乏運動、營養(yǎng)搭配不合理等原因成為孕育疾病的溫床；二是心梗多由高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等四類疾病所引發(fā)?，F(xiàn)代都市人尤其是中年人，生活壓力大、應(yīng)酬多，常常過量飲酒、頻繁吸煙、熬夜等，而年輕人中高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等四類疾病日漸增多，控制不到位，這些因素都大大增加了他們的患病風(fēng)險；煙草中含有的尼古丁可在身體內(nèi)形成上百種毒素，嚴(yán)重損傷血管從而導(dǎo)致動脈粥樣硬化斑塊形成，因此戒煙至關(guān)重要。喝酒也應(yīng)適量，每次喝白酒不宜超過一兩，紅酒好不要超過150ml，啤酒盡量少喝。除了持續(xù)的胸悶、胸痛等癥狀外，其實很多人不知道，急性心梗發(fā)病可毫無疼痛感，或是癥狀類似于胃腸炎、牙疼、頸肩疼痛，而這些癥狀常被患者忽視，延誤病情，還有無痛心梗其實也并不是毫無疼痛感，只是可能輕微的疼痛感未被患者感覺到，這種情況常發(fā)生在糖尿病人與腦血管疾病患者身上，因為他們對于疼痛的感覺較之正常人稍顯遲鈍。因此，其危險性就更大。那么心梗發(fā)作緣何殃及腸胃呢？因為心肌梗死也分部位，若是下壁和后壁心肌梗死，此處分布較多的迷走神經(jīng)，迷走神經(jīng)支配腸胃，因而犯病時會出現(xiàn)嘔吐、拉肚子等類似胃腸炎的癥狀。如果心臟的神經(jīng)將疼痛傳到大腦，大腦再傳到脊柱神經(jīng)，進而將疼痛傳遞給胸部、背部、肩部等，則會引起這些部位的疼痛。由于急性心梗有時發(fā)病癥狀并不明顯，要注意的是，糖尿病、腦血管疾病患者如出現(xiàn)胸部輕微不適須立即就醫(yī)檢查，普通人若平時沒有胃腸方面的疾病突然出現(xiàn)胃腸炎癥狀，或是無緣由出現(xiàn)牙痛、咽痛、頸肩痛等情況則必須引起患者及家屬的重視，須及時到醫(yī)院查出病因，排除隱患。